Cress-ը հատկապես հարմար է որպես բողբոջների աճեցման ներածություն: Սերմերը շատ արագ են բողբոջում և մեծ խնամք չեն պահանջում։ Ինչպես աճեցնել ձեր սեփական բողբոջները՝ որպես վիտամիններով հարուստ հավելում ձեր սննդակարգին։
Ինչպե՞ս կարող եմ ինքս աճեցնել ծիլեր
Հաղարջի բողբոջներ աճեցնելու համար ձեզ հարկավոր են կրեսի սերմեր, բողբոջող սարք կամ բաժակ, բողբոջող խսիր (բամբակ կամ խոհանոցային թուղթ), կտոր և ցողացիր։ Սերմերը հիմքի վրա խոնավ պահել, ամեն օր ողողել և մի քանի օր հետո քաղել։
Ծիլերն այնքան առողջարար են
Կրեսի սերմերը, որոնք բողբոջել են, համարվում են իսկական վիտամինային հրաշքներ։ Վիտամին C-ի և տարբեր հանքանյութերի համամասնությունը շատ ավելի մեծ է, քան կանաչ հաղարջում։
Հետևաբար հավի բողբոջները կարևոր դեր են խաղում առողջ սննդակարգում։
Ծիլերը կարող եք աճեցնել ինքներդ՝ քիչ ջանքերով և հասանելի են ամբողջ տարին։
Ահա այն, ինչ ձեզ հարկավոր է ծիլ աճեցնելու համար
- Կրեսի սերմեր, ցանկալի է օրգանական
- Բողբոջող սարք
- Գերմ գորգ (բամբակ, խոհանոցային թուղթ)
- Որպես այլընտրանք՝ բաժակ, ափսե կամ նմանատիպ
- Շոր
- Սփրեյ շիշ ջրի համար
Սերմանում ծիլեր
Կրեսի սերմերը շատ խիտ չեն ցրվում ընտրված մակերեսի վրա և լավ խոնավացվում են լակի շշով։
Սերմերը պետք է լավ խոնավ լինեն, բայց ոչ մի դեպքում չպետք է լողան ջրի մեջ։
Ծածկեք սերմերը շնչող շորով։ Սա ոչ միայն պաշտպանում է փոշուց և կենդանիների մազերից, այլև վակուում է` ապահովելու կայուն խոնավություն։
Հաճախ լվանալ
Կոխուսի բողբոջները հակված են խմորման կամ կաղապարման, եթե շատ թաց են պահվում: Ուստի կարևոր է սերմերը ոչ շատ խոնավ և ոչ շատ չոր պահել։
Եթե ծիլերը ողողեք թարմ ջրով օրական առնվազն մեկ անգամ, ավելի լավ՝ օրը մի քանի անգամ, կարող եք մեծապես խուսափել բորբոսից, խմորումից կամ սերմերի չորացումից։
Սերմերը, իսկ ավելի ուշ՝ բողբոջներն ամեն օր թրջեք շշով և թողեք, որ ավելորդ ջուրը թափվի։
Շտապ օգտագործեք ծիլերը
Դուք կարող եք հավաքել ձեր ծիլերը ընդամենը մի քանի օր անց։ Օգտագործեք դրանք որքան հնարավոր է շուտ, քանի որ դրանք չեն կարող երկար պահվել: Եթե դրանք մի փոքր բորբոսնած համ են ընդունում, ավելի լավ է դեն նետեք։
Խորհուրդներ և հնարքներ
Եթե շատ ժամանակ չունեք, աճեցրե՛ք ձեր բողբոջները հատուկ մաղի մեջ, որը տեղադրված է սովորաբար կերամիկական ամանի վրա։ Դուք կարող եք բարձրացնել մաղը և ողողել բողբոջների արմատները՝ առանց անհանգստանալու շատ կամ քիչ ջուր տալու մասին։
