Lemongrass-ը սննդի մեջ. պատրաստում, օգտագործում և ազդեցություն

Բովանդակություն:

Lemongrass-ը սննդի մեջ. պատրաստում, օգտագործում և ազդեցություն
Lemongrass-ը սննդի մեջ. պատրաստում, օգտագործում և ազդեցություն
Anonim

Իր ասիական հայրենիքում կիտրոնախոտը նույնքան տարածված համեմունք է, որքան մաղադանոսը կամ սոխն այս երկրում: Նուրբ բույրը հիանալի համադրվում է բազմաթիվ ուտեստների հետ և նրանց էկզոտիկ շունչ է հաղորդում: Քանի որ կիտրոնախոտն ունի կոշտ, մանրաթելային կառուցվածք, այն պիտանի չէ ուղղակի օգտագործման համար։ Ինչպես պատրաստել և պատրաստել ասիական խոտը ուտելու համար, այլ հետաքրքիր փաստերի հետ մեկտեղ կարող եք ծանոթանալ այս հոդվածից։

Կերեք կիտրոնի խոտ
Կերեք կիտրոնի խոտ

Ինչպե՞ս պատրաստել կիտրոնախոտ ուտելու համար

Կիտրոնախոտով ուտելիս օգտագործվում են միայն ցողունների սպիտակ մասերը և ստորին թանձրությունը (լամպը)։Հեռացրեք արտաքին, թելքավոր տերևները և մուգ կանաչ տերևի մասերը, կտրատեք կամ մանրացրեք ցանկալի մասերը նուրբ օղակների մեջ և եփեք դրանք՝ լիարժեք բուրմունք ստանալու համար։

Կիտրոնախոտն ամենահամը ունի թարմ բերքահավաքի ժամանակ

Կիտրոնախոտն այլևս անհայտ էկզոտիկ տեսակ չէ, և թարմ խոտը կարող եք գնել ցանկացած լավ հագեցած սուպերմարկետից: Ասիական խանութներից կարելի է գնել սառեցված լիմոնդրաս՝ Sereh անունով։ Այստեղ առաջարկվում է նաև չորացրած կիտրոնի խոտ։ Քանի որ կիտրոնախոտը չորացման ընթացքում կորցնում է իր կիտրոնային, կծու բույրը, խորհուրդ ենք տալիս օգտագործել թարմ կամ սառեցված արտադրանք: Կիտրոնախոտը հատկապես համեղ է, եթե այն մշակում եք տանը և թարմ քաղում եք ուտելուց առաջ։

Օգտագործել խոհանոցում

Չնայած խոտաբույսի բոլոր մասերը ուտելի են և թունավոր չեն, սակայն եփելու համար օգտագործվում են միայն սպիտակ մասերը և ցողունների ստորին խտությունը (լամպը):Հեռացրեք տերևների կլաստերի արտաքին, շատ թելքավոր տերևները և պատրաստելուց առաջ կտրեք մուգ կանաչ տերևի մասերը։

Այնուհետև լամպը և տերևների սպիտակ հատվածները կտրատեք շատ նուրբ օղակների։ Այս աշխատանքի համար օգտագործեք սղոցի ատամներով շատ սուր դանակ, քանի որ կիտրոնախոտը բավականին կոշտ է: Կախված ձեր անձնական նախասիրությունից՝ կարող եք լրացուցիչ մանրացնել այս նուրբ կիտրոնախոտի շերտերը։

Միշտ եփել կիտրոնի խոտով

Ուտելի կիտրոնի խոտը զարգացնում է իր ամբողջական բույրը միայն երկար եփելու դեպքում։ Ասիացի տնային տնտեսուհիները մի քանի անգամ կոտրում են թարմ բերքահավաքի ցողունները և ավելացնում անմիջապես սննդի մեջ։ Սա այն առավելությունն ունի, որ մատուցելիս կարող եք մաղել ուտեստի կոշտ ցողունները և ստիպված չեք լինի ծամել կիտրոնի խոտի մանր բեկորները: Ապահովելու համար, որ բոլոր եթերային յուղերը դուրս գան, խորհուրդ ենք տալիս նաև սեղմել կոտրված ցողունները դանակի հետևի մասով կամ հարթ արդուկով:

Քիչ հայտնի. կիտրոնի խոտը մեղմ բնական դեղամիջոց է

Կիտրոնախոտի կանաչ տերևների մասերը շատ լավն են դեն նետվելու համար: Մանրացված ցողուններից կարող եք համեղ կիտրոնի խոտով թեյ պատրաստել։ Լավ սառեցված ըմպելիքը թարմացնող է ամառվա շոգ օրերին: Այս թեյը նաև շատ լավ տնային միջոց է ամառային ստամոքս-աղիքային հիվանդությունների դեպքում, քանի որ այն ունի հակասպազմոդիկ, ցավազրկող և հակամանրէային ազդեցություն։

Խորհուրդներ և հնարքներ

Կիտրոնախոտի բույրը հիանալի համադրվում է նաև գերմանական ավանդական ուտեստների հետ։ Օրինակ՝ աշնանային դդմի ապուրը հաճելի թթու, ասիական նոտա է ստանում դրա մեջ եփած կիտրոնի խոտի մի քանի ցողուններից։

Խորհուրդ ենք տալիս: