Եթերային յուղերի մեծ պարունակության և հետևաբար ինտենսիվ բույրի շնորհիվ նարդոսը դարեր շարունակ օգտագործվել է արոմաթերապիայի մեջ: Նարդոսը մի կողմից համարվում է հանգստացնող և քունը խթանող, բայց մյուս կողմից համարվում է նաև խթանող։
Ինչու՞ պետք է նարդոս օգտագործել ննջասենյակում
Ննջասենյակում Նարդոսը կարող է օգնել վերացնել քնի խանգարումները՝ շնորհիվ իր հանգստացնող բույրի: Օգտագործեք նարդոսի բուժիչ յուղ բուրավետ քարի վրա կամ խմեք նարդոսի թեյ քնելուց առաջ՝ հանգստացնելու և քունը խթանելու համար։
Նարդոս քնի խանգարումների համար
Եթե դուք տառապում եք քնի խանգարումներից, կարող եք դրանք վերահսկել բնական ճանապարհով՝ նարդոսի օգնությամբ: Շատերը պարզապես չեն կարողանում հանգստանալ երեկոյան, նրանց մտքերը պտտվում են իրենց գլխում և մտածում են, թե ինչ է պետք անել հաջորդ օրը: Դուք կարող եք խախտել այս ցիկլը նարդոսի հետ, քանի որ բույսի բույրերը հանգստացնում են ձեզ և խթանում քունը, օրինակ՝ քնելուց առաջ մի բաժակ նարդոսի թեյ խմելով կամ մահճակալի կողքին գտնվող բուրավետ քարի վրա մի քանի կաթիլ նարդոսի յուղ դնելով: Այնուամենայնիվ, համոզվեք, որ օգտագործեք միայն բարձրորակ նարդոսի ծաղիկներ կամ բուժիչ նարդոսի յուղ, քանի որ արդյունաբերական արտադրության շատ յուղեր հիմնականում բաղկացած են սինթետիկ բուրմունքներից և, հետևաբար, այնքան էլ արդյունավետ չեն:
Խորհուրդներ և հնարքներ
Նարդոսի թեյը կամ բույրը ոչ միայն խթանում է քունը, այլև ցանկությունը։ Բույսը, հատկապես միջերկրածովյան այլ համեմունքների հետ միասին, հայտնի աֆրոդիզիակ է:Պատրաստեք ձեր սիրելիին համեղ ուտեստ՝ առատ ուրցով, խնկունիով, նարդոսով և պղպեղով, դա անպայման կխթանի նրան: Նարդոսից, համեմից, մեխակից, կոճապղպեղից և պղպեղից պատրաստված համեղ թեյն օգնում է որոշ մարդկանց ունենալ զգայական երեկո։
